身体(禁煙)

2016年06月03日

【禁煙】脳をコントロールして禁煙する方法

禁煙教材として、なぜ、この教材が選ばれるのか?
選ばれるのにはワケがある!
脳をコントロールして禁煙する方法

その理由は?

「簡単に禁煙ができたのには、本当に驚かされました!」
「人生が変わりました!」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「正しい知識こそ、知識は力なりです!」
わたしは喫煙歴25年の40代男性ですが、過去に幾度となく禁煙失敗の苦い経験があります。 因みに喫煙を、精神安定剤の代わりのようにしていたので、強いストレスを受けた時は毎回禁煙が失敗に終わってしまいました。 そのたびに、意志が弱いなと自己嫌悪に陥ったり、禁煙は無理なのかと思ったりもしました。しかし、今回の禁煙中に偶然、小宮さんのホームページを拝見できたことは、幸運でした。 小宮さんも禁煙を幾度となく失敗し、その後の達成なので失敗にもがき苦しみながら禁煙に挑戦している人の気持ちが、良く理解されていますね。 このようなことを踏まえて、行動分析学から禁煙を切り込んでゆく論調に興味を抱き、有料教材を購入しました。 無料メールでも十分な知識が得られたのですが、今回の禁煙をより確実にしたいとの思いに、有料教材は十二分に答えてくれたと思います。 一つだけ具体的にいえば、今までの禁煙の失敗は心理的依存に打ち勝てなかったからです。 といっても、以前は意志の力で 強引に吸いたい気持ちをはねのけられるか、どうかでしたが。でも今は、正しい知識を得たことによりタバコを吸いたいとはまったく思わなくなりました。 「タバコを吸うとストレスが解消する。」こんな事に錯覚させられ、騙されていたと、思うと憤りを感じます。このような間違った知識が、なぜまかり通っているのか不思議なくらいです。 今回の禁煙は理論武装で、続けてゆきます。正しい知識こそ、知識は力なりです。
>>>そのほかお客様の声
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

もしかしたら、あなたは
間違った禁煙をしてはいませんか?

実は、これまで禁煙を成功できなかった原因はみんな同じなんです。
禁煙するために今までの常識は捨ててください。
禁煙すれば、あなたの身体は生まれ変わります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


「友人にもそっと教えたいです。」
⇒ 脳をコントロールして禁煙する方法


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

近年の不況による給与カットやタバコ増税の流れを感じながら、 25年近くタバコを愛好してきた私も『そろそろタバコをやめたいなあ』と思っていました。 しかし、今までいろいろな禁煙法を試みましたが、どれもこれも途中で挫折していて、タバコをやめることを諦めかけていたところでした。 (中略) このマニュアルと出会い、無理にタバコを我慢していては禁煙は続かないこと、脳の仕組みを理解し、脳がタバコを吸わないことを快楽だと感じる仕組みを作ることが大事なんだと教わりました。 また、この脳の仕組みが理解できれば禁煙以外でも、ダイエットや、生活習慣改善に応用が利くのではないかと思います。 今でも禁煙が続いていますし、そんな私に嫁さんが驚いています。 嫁さんの私を見る目が変わったようにも感じます。 最近は良い変化ばかりなので、とにかく、嬉しさと小宮様への感謝の念は尽きません。 本当にありがとうございました。 PS.1カ月約12,000円のタバコ代は、嫁さんとの外食費にあてようと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私の会社の社長は大のタバコ嫌いです。常日頃から「タバコを吸う奴に優秀な人間はいない」と言っていて、今以上に出世できないのもタバコが原因なのかと考えていました。 また大事な取引先にもタバコの匂いが嫌いな方がいましたので、真剣に禁煙する方法を探していました。 そんな折、小宮さんの禁煙マニュアルにめぐり逢えたことは運が良かったとしか言いようがありません。 まだ禁煙して2週間ですが、このまま続きそうです。今は全く吸いたいと思わないからです。やはり「禁煙に踏み切る動機付け」が続けられるかどうかの鍵になるのだと痛感しています。 (中略) このマニュアルの中の小宮さんの力強い言葉を拝読しながら、「絶対に出世するぞ!」と決断しました。 この禁煙マニュアルにめぐり逢えたことに深く感謝いたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とうとう1ヶ月間禁煙達成です。 私は昔から、自分の意志の弱さには困り果てていたので、こんなに長く禁煙できていることに、少し驚いています。 それと同時に、「こんなに簡単に禁煙できるものなのか」と拍子抜けしております。 今回、ネットサーフィンしていて、たまたまサイトを読ませていただいたことがきっかけで、このマニュアルと出会うことができました。 今はタバコを吸っていた時よりも、食べ物もおいしく感じるようになり、気分も明るくなったような気がします。体を動かしたくなり3日前からジョギングも始めました。 実際に禁煙してみてタバコの害について、改めて体感しています。 もうタバコを吸いたいと思わなくなってきましたので、このまますんなりとタバコを卒業できそうです。 この度はありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
あなたが禁煙できない“本当の理由”とは?
“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは?
確実に目標を達成できる人とできない人、その違いとは?
“習慣”を変える方法とは?

ほとんどの人は、「できることならタバコをやめたいな」「やめたいな~」と生半可に考えているからやめれないのです。このマニュアルを読むからには、誰でも簡単に決断を揺るぎないものにする方法を伝授し、あなたにはタバコを吸うという選択肢をなくしてもらいます。
…つづきを読む

>>>脳をコントロールして禁煙する方法

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byoukii at 23:14|PermalinkComments(0)

2016年05月18日

【禁煙】脳をコントロールして禁煙する方法

禁煙教材として、なぜ、この教材が選ばれるのか?
選ばれるのにはワケがある!
脳をコントロールして禁煙する方法

その理由は?

「簡単に禁煙ができたのには、本当に驚かされました!」
「人生が変わりました!」
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「正しい知識こそ、知識は力なりです!」
わたしは喫煙歴25年の40代男性ですが、過去に幾度となく禁煙失敗の苦い経験があります。 因みに喫煙を、精神安定剤の代わりのようにしていたので、強いストレスを受けた時は毎回禁煙が失敗に終わってしまいました。 そのたびに、意志が弱いなと自己嫌悪に陥ったり、禁煙は無理なのかと思ったりもしました。しかし、今回の禁煙中に偶然、小宮さんのホームページを拝見できたことは、幸運でした。 小宮さんも禁煙を幾度となく失敗し、その後の達成なので失敗にもがき苦しみながら禁煙に挑戦している人の気持ちが、良く理解されていますね。 このようなことを踏まえて、行動分析学から禁煙を切り込んでゆく論調に興味を抱き、有料教材を購入しました。 無料メールでも十分な知識が得られたのですが、今回の禁煙をより確実にしたいとの思いに、有料教材は十二分に答えてくれたと思います。 一つだけ具体的にいえば、今までの禁煙の失敗は心理的依存に打ち勝てなかったからです。 といっても、以前は意志の力で 強引に吸いたい気持ちをはねのけられるか、どうかでしたが。でも今は、正しい知識を得たことによりタバコを吸いたいとはまったく思わなくなりました。 「タバコを吸うとストレスが解消する。」こんな事に錯覚させられ、騙されていたと、思うと憤りを感じます。このような間違った知識が、なぜまかり通っているのか不思議なくらいです。 今回の禁煙は理論武装で、続けてゆきます。正しい知識こそ、知識は力なりです。
>>>そのほかお客様の声
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もしかしたら、あなたは
間違った禁煙をしてはいませんか?

実は、これまで禁煙を成功できなかった原因はみんな同じなんです。
禁煙するために今までの常識は捨ててください。
禁煙すれば、あなたの身体は生まれ変わります。

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「友人にもそっと教えたいです。」
⇒ 脳をコントロールして禁煙する方法


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近年の不況による給与カットやタバコ増税の流れを感じながら、 25年近くタバコを愛好してきた私も『そろそろタバコをやめたいなあ』と思っていました。 しかし、今までいろいろな禁煙法を試みましたが、どれもこれも途中で挫折していて、タバコをやめることを諦めかけていたところでした。 (中略) このマニュアルと出会い、無理にタバコを我慢していては禁煙は続かないこと、脳の仕組みを理解し、脳がタバコを吸わないことを快楽だと感じる仕組みを作ることが大事なんだと教わりました。 また、この脳の仕組みが理解できれば禁煙以外でも、ダイエットや、生活習慣改善に応用が利くのではないかと思います。 今でも禁煙が続いていますし、そんな私に嫁さんが驚いています。 嫁さんの私を見る目が変わったようにも感じます。 最近は良い変化ばかりなので、とにかく、嬉しさと小宮様への感謝の念は尽きません。 本当にありがとうございました。 PS.1カ月約12,000円のタバコ代は、嫁さんとの外食費にあてようと思います。

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私の会社の社長は大のタバコ嫌いです。常日頃から「タバコを吸う奴に優秀な人間はいない」と言っていて、今以上に出世できないのもタバコが原因なのかと考えていました。 また大事な取引先にもタバコの匂いが嫌いな方がいましたので、真剣に禁煙する方法を探していました。 そんな折、小宮さんの禁煙マニュアルにめぐり逢えたことは運が良かったとしか言いようがありません。 まだ禁煙して2週間ですが、このまま続きそうです。今は全く吸いたいと思わないからです。やはり「禁煙に踏み切る動機付け」が続けられるかどうかの鍵になるのだと痛感しています。 (中略) このマニュアルの中の小宮さんの力強い言葉を拝読しながら、「絶対に出世するぞ!」と決断しました。 この禁煙マニュアルにめぐり逢えたことに深く感謝いたします。

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とうとう1ヶ月間禁煙達成です。 私は昔から、自分の意志の弱さには困り果てていたので、こんなに長く禁煙できていることに、少し驚いています。 それと同時に、「こんなに簡単に禁煙できるものなのか」と拍子抜けしております。 今回、ネットサーフィンしていて、たまたまサイトを読ませていただいたことがきっかけで、このマニュアルと出会うことができました。 今はタバコを吸っていた時よりも、食べ物もおいしく感じるようになり、気分も明るくなったような気がします。体を動かしたくなり3日前からジョギングも始めました。 実際に禁煙してみてタバコの害について、改めて体感しています。 もうタバコを吸いたいと思わなくなってきましたので、このまますんなりとタバコを卒業できそうです。 この度はありがとうございました。

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あなたが禁煙できない“本当の理由”とは?
“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは?
確実に目標を達成できる人とできない人、その違いとは?
“習慣”を変える方法とは?

ほとんどの人は、「できることならタバコをやめたいな」「やめたいな~」と生半可に考えているからやめれないのです。このマニュアルを読むからには、誰でも簡単に決断を揺るぎないものにする方法を伝授し、あなたにはタバコを吸うという選択肢をなくしてもらいます。
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>>>脳をコントロールして禁煙する方法

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byoukii at 07:00|PermalinkComments(0)

2015年09月02日

【禁煙】脳をコントロールして禁煙する方法

禁煙教材として、なぜ、この教材が選ばれるのか?
選ばれるのにはワケがある!
脳をコントロールして禁煙する方法

その理由は?

「簡単に禁煙ができたのには、本当に驚かされました!」
「人生が変わりました!」
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「正しい知識こそ、知識は力なりです!」
わたしは喫煙歴25年の40代男性ですが、過去に幾度となく禁煙失敗の苦い経験があります。 因みに喫煙を、精神安定剤の代わりのようにしていたので、強いストレスを受けた時は毎回禁煙が失敗に終わってしまいました。 そのたびに、意志が弱いなと自己嫌悪に陥ったり、禁煙は無理なのかと思ったりもしました。しかし、今回の禁煙中に偶然、小宮さんのホームページを拝見できたことは、幸運でした。 小宮さんも禁煙を幾度となく失敗し、その後の達成なので失敗にもがき苦しみながら禁煙に挑戦している人の気持ちが、良く理解されていますね。 このようなことを踏まえて、行動分析学から禁煙を切り込んでゆく論調に興味を抱き、有料教材を購入しました。 無料メールでも十分な知識が得られたのですが、今回の禁煙をより確実にしたいとの思いに、有料教材は十二分に答えてくれたと思います。 一つだけ具体的にいえば、今までの禁煙の失敗は心理的依存に打ち勝てなかったからです。 といっても、以前は意志の力で 強引に吸いたい気持ちをはねのけられるか、どうかでしたが。でも今は、正しい知識を得たことによりタバコを吸いたいとはまったく思わなくなりました。 「タバコを吸うとストレスが解消する。」こんな事に錯覚させられ、騙されていたと、思うと憤りを感じます。このような間違った知識が、なぜまかり通っているのか不思議なくらいです。 今回の禁煙は理論武装で、続けてゆきます。正しい知識こそ、知識は力なりです。
>>>そのほかお客様の声
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もしかしたら、あなたは
間違った禁煙をしてはいませんか?

実は、これまで禁煙を成功できなかった原因はみんな同じなんです。
禁煙するために今までの常識は捨ててください。
禁煙すれば、あなたの身体は生まれ変わります。

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「友人にもそっと教えたいです。」
⇒ 脳をコントロールして禁煙する方法


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近年の不況による給与カットやタバコ増税の流れを感じながら、 25年近くタバコを愛好してきた私も『そろそろタバコをやめたいなあ』と思っていました。 しかし、今までいろいろな禁煙法を試みましたが、どれもこれも途中で挫折していて、タバコをやめることを諦めかけていたところでした。 (中略) このマニュアルと出会い、無理にタバコを我慢していては禁煙は続かないこと、脳の仕組みを理解し、脳がタバコを吸わないことを快楽だと感じる仕組みを作ることが大事なんだと教わりました。 また、この脳の仕組みが理解できれば禁煙以外でも、ダイエットや、生活習慣改善に応用が利くのではないかと思います。 今でも禁煙が続いていますし、そんな私に嫁さんが驚いています。 嫁さんの私を見る目が変わったようにも感じます。 最近は良い変化ばかりなので、とにかく、嬉しさと小宮様への感謝の念は尽きません。 本当にありがとうございました。 PS.1カ月約12,000円のタバコ代は、嫁さんとの外食費にあてようと思います。

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私の会社の社長は大のタバコ嫌いです。常日頃から「タバコを吸う奴に優秀な人間はいない」と言っていて、今以上に出世できないのもタバコが原因なのかと考えていました。 また大事な取引先にもタバコの匂いが嫌いな方がいましたので、真剣に禁煙する方法を探していました。 そんな折、小宮さんの禁煙マニュアルにめぐり逢えたことは運が良かったとしか言いようがありません。 まだ禁煙して2週間ですが、このまま続きそうです。今は全く吸いたいと思わないからです。やはり「禁煙に踏み切る動機付け」が続けられるかどうかの鍵になるのだと痛感しています。 (中略) このマニュアルの中の小宮さんの力強い言葉を拝読しながら、「絶対に出世するぞ!」と決断しました。 この禁煙マニュアルにめぐり逢えたことに深く感謝いたします。

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とうとう1ヶ月間禁煙達成です。 私は昔から、自分の意志の弱さには困り果てていたので、こんなに長く禁煙できていることに、少し驚いています。 それと同時に、「こんなに簡単に禁煙できるものなのか」と拍子抜けしております。 今回、ネットサーフィンしていて、たまたまサイトを読ませていただいたことがきっかけで、このマニュアルと出会うことができました。 今はタバコを吸っていた時よりも、食べ物もおいしく感じるようになり、気分も明るくなったような気がします。体を動かしたくなり3日前からジョギングも始めました。 実際に禁煙してみてタバコの害について、改めて体感しています。 もうタバコを吸いたいと思わなくなってきましたので、このまますんなりとタバコを卒業できそうです。 この度はありがとうございました。

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あなたが禁煙できない“本当の理由”とは?
“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは?
確実に目標を達成できる人とできない人、その違いとは?
“習慣”を変える方法とは?

ほとんどの人は、「できることならタバコをやめたいな」「やめたいな~」と生半可に考えているからやめれないのです。このマニュアルを読むからには、誰でも簡単に決断を揺るぎないものにする方法を伝授し、あなたにはタバコを吸うという選択肢をなくしてもらいます。
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>>>脳をコントロールして禁煙する方法

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2015年08月29日

【禁煙】脳をコントロールして禁煙する方法

禁煙教材として、なぜ、この教材が選ばれるのか?
選ばれるのにはワケがある!
脳をコントロールして禁煙する方法

その理由は?

「簡単に禁煙ができたのには、本当に驚かされました!」
「人生が変わりました!」
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「正しい知識こそ、知識は力なりです!」
わたしは喫煙歴25年の40代男性ですが、過去に幾度となく禁煙失敗の苦い経験があります。 因みに喫煙を、精神安定剤の代わりのようにしていたので、強いストレスを受けた時は毎回禁煙が失敗に終わってしまいました。 そのたびに、意志が弱いなと自己嫌悪に陥ったり、禁煙は無理なのかと思ったりもしました。しかし、今回の禁煙中に偶然、小宮さんのホームページを拝見できたことは、幸運でした。 小宮さんも禁煙を幾度となく失敗し、その後の達成なので失敗にもがき苦しみながら禁煙に挑戦している人の気持ちが、良く理解されていますね。 このようなことを踏まえて、行動分析学から禁煙を切り込んでゆく論調に興味を抱き、有料教材を購入しました。 無料メールでも十分な知識が得られたのですが、今回の禁煙をより確実にしたいとの思いに、有料教材は十二分に答えてくれたと思います。 一つだけ具体的にいえば、今までの禁煙の失敗は心理的依存に打ち勝てなかったからです。 といっても、以前は意志の力で 強引に吸いたい気持ちをはねのけられるか、どうかでしたが。でも今は、正しい知識を得たことによりタバコを吸いたいとはまったく思わなくなりました。 「タバコを吸うとストレスが解消する。」こんな事に錯覚させられ、騙されていたと、思うと憤りを感じます。このような間違った知識が、なぜまかり通っているのか不思議なくらいです。 今回の禁煙は理論武装で、続けてゆきます。正しい知識こそ、知識は力なりです。
>>>そのほかお客様の声
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もしかしたら、あなたは
間違った禁煙をしてはいませんか?

実は、これまで禁煙を成功できなかった原因はみんな同じなんです。
禁煙するために今までの常識は捨ててください。
禁煙すれば、あなたの身体は生まれ変わります。

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「友人にもそっと教えたいです。」
⇒ 脳をコントロールして禁煙する方法


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近年の不況による給与カットやタバコ増税の流れを感じながら、 25年近くタバコを愛好してきた私も『そろそろタバコをやめたいなあ』と思っていました。 しかし、今までいろいろな禁煙法を試みましたが、どれもこれも途中で挫折していて、タバコをやめることを諦めかけていたところでした。 (中略) このマニュアルと出会い、無理にタバコを我慢していては禁煙は続かないこと、脳の仕組みを理解し、脳がタバコを吸わないことを快楽だと感じる仕組みを作ることが大事なんだと教わりました。 また、この脳の仕組みが理解できれば禁煙以外でも、ダイエットや、生活習慣改善に応用が利くのではないかと思います。 今でも禁煙が続いていますし、そんな私に嫁さんが驚いています。 嫁さんの私を見る目が変わったようにも感じます。 最近は良い変化ばかりなので、とにかく、嬉しさと小宮様への感謝の念は尽きません。 本当にありがとうございました。 PS.1カ月約12,000円のタバコ代は、嫁さんとの外食費にあてようと思います。

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私の会社の社長は大のタバコ嫌いです。常日頃から「タバコを吸う奴に優秀な人間はいない」と言っていて、今以上に出世できないのもタバコが原因なのかと考えていました。 また大事な取引先にもタバコの匂いが嫌いな方がいましたので、真剣に禁煙する方法を探していました。 そんな折、小宮さんの禁煙マニュアルにめぐり逢えたことは運が良かったとしか言いようがありません。 まだ禁煙して2週間ですが、このまま続きそうです。今は全く吸いたいと思わないからです。やはり「禁煙に踏み切る動機付け」が続けられるかどうかの鍵になるのだと痛感しています。 (中略) このマニュアルの中の小宮さんの力強い言葉を拝読しながら、「絶対に出世するぞ!」と決断しました。 この禁煙マニュアルにめぐり逢えたことに深く感謝いたします。

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とうとう1ヶ月間禁煙達成です。 私は昔から、自分の意志の弱さには困り果てていたので、こんなに長く禁煙できていることに、少し驚いています。 それと同時に、「こんなに簡単に禁煙できるものなのか」と拍子抜けしております。 今回、ネットサーフィンしていて、たまたまサイトを読ませていただいたことがきっかけで、このマニュアルと出会うことができました。 今はタバコを吸っていた時よりも、食べ物もおいしく感じるようになり、気分も明るくなったような気がします。体を動かしたくなり3日前からジョギングも始めました。 実際に禁煙してみてタバコの害について、改めて体感しています。 もうタバコを吸いたいと思わなくなってきましたので、このまますんなりとタバコを卒業できそうです。 この度はありがとうございました。

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あなたが禁煙できない“本当の理由”とは?
“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは?
確実に目標を達成できる人とできない人、その違いとは?
“習慣”を変える方法とは?

ほとんどの人は、「できることならタバコをやめたいな」「やめたいな~」と生半可に考えているからやめれないのです。このマニュアルを読むからには、誰でも簡単に決断を揺るぎないものにする方法を伝授し、あなたにはタバコを吸うという選択肢をなくしてもらいます。
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>>>脳をコントロールして禁煙する方法

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byoukii at 08:49|PermalinkComments(0)

2015年08月04日

【禁煙】脳をコントロールして禁煙する方法

禁煙教材として、なぜ、この教材が選ばれるのか?
選ばれるのにはワケがある!
脳をコントロールして禁煙する方法

その理由は?

「簡単に禁煙ができたのには、本当に驚かされました!」
「人生が変わりました!」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「正しい知識こそ、知識は力なりです!」
わたしは喫煙歴25年の40代男性ですが、過去に幾度となく禁煙失敗の苦い経験があります。 因みに喫煙を、精神安定剤の代わりのようにしていたので、強いストレスを受けた時は毎回禁煙が失敗に終わってしまいました。 そのたびに、意志が弱いなと自己嫌悪に陥ったり、禁煙は無理なのかと思ったりもしました。しかし、今回の禁煙中に偶然、小宮さんのホームページを拝見できたことは、幸運でした。 小宮さんも禁煙を幾度となく失敗し、その後の達成なので失敗にもがき苦しみながら禁煙に挑戦している人の気持ちが、良く理解されていますね。 このようなことを踏まえて、行動分析学から禁煙を切り込んでゆく論調に興味を抱き、有料教材を購入しました。 無料メールでも十分な知識が得られたのですが、今回の禁煙をより確実にしたいとの思いに、有料教材は十二分に答えてくれたと思います。 一つだけ具体的にいえば、今までの禁煙の失敗は心理的依存に打ち勝てなかったからです。 といっても、以前は意志の力で 強引に吸いたい気持ちをはねのけられるか、どうかでしたが。でも今は、正しい知識を得たことによりタバコを吸いたいとはまったく思わなくなりました。 「タバコを吸うとストレスが解消する。」こんな事に錯覚させられ、騙されていたと、思うと憤りを感じます。このような間違った知識が、なぜまかり通っているのか不思議なくらいです。 今回の禁煙は理論武装で、続けてゆきます。正しい知識こそ、知識は力なりです。
>>>そのほかお客様の声
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

もしかしたら、あなたは
間違った禁煙をしてはいませんか?

実は、これまで禁煙を成功できなかった原因はみんな同じなんです。
禁煙するために今までの常識は捨ててください。
禁煙すれば、あなたの身体は生まれ変わります。

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「友人にもそっと教えたいです。」
⇒ 脳をコントロールして禁煙する方法


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近年の不況による給与カットやタバコ増税の流れを感じながら、 25年近くタバコを愛好してきた私も『そろそろタバコをやめたいなあ』と思っていました。 しかし、今までいろいろな禁煙法を試みましたが、どれもこれも途中で挫折していて、タバコをやめることを諦めかけていたところでした。 (中略) このマニュアルと出会い、無理にタバコを我慢していては禁煙は続かないこと、脳の仕組みを理解し、脳がタバコを吸わないことを快楽だと感じる仕組みを作ることが大事なんだと教わりました。 また、この脳の仕組みが理解できれば禁煙以外でも、ダイエットや、生活習慣改善に応用が利くのではないかと思います。 今でも禁煙が続いていますし、そんな私に嫁さんが驚いています。 嫁さんの私を見る目が変わったようにも感じます。 最近は良い変化ばかりなので、とにかく、嬉しさと小宮様への感謝の念は尽きません。 本当にありがとうございました。 PS.1カ月約12,000円のタバコ代は、嫁さんとの外食費にあてようと思います。

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私の会社の社長は大のタバコ嫌いです。常日頃から「タバコを吸う奴に優秀な人間はいない」と言っていて、今以上に出世できないのもタバコが原因なのかと考えていました。 また大事な取引先にもタバコの匂いが嫌いな方がいましたので、真剣に禁煙する方法を探していました。 そんな折、小宮さんの禁煙マニュアルにめぐり逢えたことは運が良かったとしか言いようがありません。 まだ禁煙して2週間ですが、このまま続きそうです。今は全く吸いたいと思わないからです。やはり「禁煙に踏み切る動機付け」が続けられるかどうかの鍵になるのだと痛感しています。 (中略) このマニュアルの中の小宮さんの力強い言葉を拝読しながら、「絶対に出世するぞ!」と決断しました。 この禁煙マニュアルにめぐり逢えたことに深く感謝いたします。

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とうとう1ヶ月間禁煙達成です。 私は昔から、自分の意志の弱さには困り果てていたので、こんなに長く禁煙できていることに、少し驚いています。 それと同時に、「こんなに簡単に禁煙できるものなのか」と拍子抜けしております。 今回、ネットサーフィンしていて、たまたまサイトを読ませていただいたことがきっかけで、このマニュアルと出会うことができました。 今はタバコを吸っていた時よりも、食べ物もおいしく感じるようになり、気分も明るくなったような気がします。体を動かしたくなり3日前からジョギングも始めました。 実際に禁煙してみてタバコの害について、改めて体感しています。 もうタバコを吸いたいと思わなくなってきましたので、このまますんなりとタバコを卒業できそうです。 この度はありがとうございました。

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あなたが禁煙できない“本当の理由”とは?
“意志の力”に頼らない行動のメカニズムとは?
確実に目標を達成できる人とできない人、その違いとは?
“習慣”を変える方法とは?

ほとんどの人は、「できることならタバコをやめたいな」「やめたいな~」と生半可に考えているからやめれないのです。このマニュアルを読むからには、誰でも簡単に決断を揺るぎないものにする方法を伝授し、あなたにはタバコを吸うという選択肢をなくしてもらいます。
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byoukii at 08:40|PermalinkComments(0)

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